• Month archive

sierpień 2024

Koniec wakacji? Dołącz do nas!

Koniec wakacji już za kilka dni! Polecamy zakończenie ich aktywnie i wejście w nowy sezon z zupełnie nową energią, zapisując się na zajęcia pole dance w Pole Dance Centrum w Rybniku. Ponownie bowiem otwieramy zapisy do grup dla początkujących!Dlaczego warto?Pole dance to przede wszystkim wzmocnienie mięśni, poprzez anagażowanie wiele grup mięśniowych: pleców, ramion, brzucha i…

Warsztaty Exotic z Jagodą!

Już 15 września 2024 r. odwiedzi nas cudowna Jagoda Sobuś, aby poprowadzić trzy bloki warsztatów Exotic w Pole Dance Centrum w Rybniku!Nie przegapcie tego terminu, serdecznie zapraszamy! O Jagodzie Sobuś"Muzyka i taniec od zawsze były nieodłączną częścią mojego życia. W wieku 8 lat zaczęłam uczęszczać do szkoły muzycznej, gdzie szlifowałam swoją muzykalność. Trenuje Pole Dance od…

Nie bój się spróbować!

Pole dance - nie bój się spróbować! Boisz się zajęć pole dance? Obawiasz się, że nie dasz rady lub że masz za słabe ręce? Pole Dance Centrum w Rybniku oferuje Ci zajęcia od całkowitych podstaw! Pamiętaj: każdy kiedyś zaczynał i przełamywał stres. Jeśli masz obawy - śmiało napisz do nas, chętnie pomożemy i rozwiejemy wszelkie…

Nagrania z six_pole!

Serdecznie zapraszamy na kolejne nagrywki z six_pole! Jest to świetna okazja aby uwiecznić efekt treningów czy wytańczonych exoticowych choreografii i otrzymać świetną pamiątkę. OneShot Video - klip nagrywany ciągiem bez żadnych cięć w układzie pionowym lub poziomym. Długość nagrania +/- 60 sec.VideoClip - choreo/triki połączone i zmontowane w jeden film do wybranej piosenki. Klip w pionie/poziomie…

Pole dance od podstaw – nowe grupy

Szkoła Pole Dance Centrum w Rybniku otwiera kolejne grupy dla osób, które przygodę z pole dance dopiero chcą rozpocząć. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowane instruktorki i zaczynamy od całkowitych podstaw. Terminy: poniedziałki 18:30 lub czwartki 20:00. Wszystkie osoby chętne zachęcamy do zapoznania się z najważniejszymi informacjami co należy przygotować na zajęcia:– długie dresy lub legginsy,– krótkie…