Pole dance

Pole Dance – czym jest?

Pole Dance to sport, który łączy w sobie taniec, gimnastykę oraz sztukę. Dzięki tej unikalnej formie aktywności możesz znacząco zwiększyć siłę, poprawić koordynację ruchową oraz elastyczność ciała. Nauczysz się widowiskowych figur oraz efektownych połączeń na rurce statycznej i obrotowej. Trening pole dance to doskonały sposób na budowanie świadomości swojego ciała oraz wzrost pewności siebie.Zajęcia pole…

Pole dance od podstaw – nowe zapisy!

Zapraszamy do kolejnych zapisów: kursy pole dance od całkowitych podstaw! Soboty o godzinie 11:00 i czwartki o godzinie 18:00. W celu rezerwacji miejsca skontakuj się z nami - telefonicznie lub za pomocą naszego profilu Facebook. Zapraszamy do Pole Dance Centrum w Rybniku!

Deadlifty – ostatnie miejsca!

Miejsca na deadlifty w naszym Pole Dance Centrum w Rybniku rozchodzą się szybciutko, więc nie zwlekajcie z zapisami! A jeżeli chciałabyś uczestniczyć w zajęciach, ale czekasz na otwarcie dodatkowego terminu - koniecznie skontaktuj się z nami telefonicznie 792 420 001 lub za pomocą naszego profilu Facebook

Pole dance od podstaw – nowe grupy

Zapraszamy na nowe kursy POLE DANCE od całkowitych podstaw. Zbieramy zapisy na dwie grupy, śmiało skontaktuj się z nami i rozpocznij naukę pole dance w Rybniku.Kursy są kierowane dla osób całkowicie początkujących, bez żadnego doświadczenia z pole dance.

Nowe zapisy – kwiecień 2024!

Nowe zapisy na zajęcia pole dance od całkowitych podstaw zajęcia będą odbywać się w środy o godz. 18:00 treningi są przeznaczone dla KAŻDEGO ! Nie musisz posiadać żadnych umiejętności aby zacząć u nas naukę W celu rezerwacji miejsca skontaktuj się z nami ! #poledance #poledancerybnik #rybnik #poledancecentrum

Marzec – nowe zapisy!

Ruszają kolejne zapisy do grup od CAŁKOWITYCH PODSTAW!Zostaniesz przeprowadzona przez nasz program po kolei, zaczynajac od najprostszych figur więc…łapcie wolne miejsca!Do zobaczenia!

Luty – nowe grupy podstawowe!

Czas na otwarcie kolejnych zapisów do nowych grup podstawowych ! Wiele z Was pyta o pierwsze zajęcia: „czy sobie poradzicie/ czy będzie trudno”?- Odpowiadając na Wasze wątpliwości:Zapisując się do nas na grupę OD PODSTAW trafiacie na zajęcia, gdzie WSZYSTKIE osoby z grupy, tak jak Ty, są na treningu pierwszy raz ! instruktorka pokaże Ci najbardziej…