Mini tutorial – phoenix spin
Mini tutorial Phoenix Spin - wersji tego obrotu jest bardzo dużo, ale skupiłyśmy się na jednej. Łapcie parę cennych wskazówek i wpadajcie na trening do Pole Dance Centrum w Rybniku!Podczas rozpędzania się pilnuj odległości ciała od rurki, aby mieć miejsce na przerzucenie bioder na drugą stronę.Nie spiesz się w trakcie obrotu! Wyczucie odpowiedniego momentu zarysowania…