- Pole dance
-
- PLN / 4 tyg. 140 raz w tyg | 240 pln - 2 razy w tyg
- Pole Dance to specyficzne połączenie tańca, sztuki, sportu i rekreacji ruchowej. Dzięki tej unikalnej formie aktywności możesz znacznie zwiększyć siłę, kształtować prawidłową postawę, poprawić koordynację ruchową i elastyczność ciała.
- Pole sport
-
- PLN / m-ce 140 raz w tyg | 240 pln - 2 razy w tyg
- Pole Sport to specyficzne połączenie tańca, sztuki, sportu i rekreacji ruchowej. Dzięki tej unikalnej formie aktywności możesz znacznie zwiększyć siłę, kształtować prawidłową postawę, poprawić koordynację ruchową i elastyczność ciała.
- STRETCHING
-
- PLN 0 w ofercie karnetów Pole Dance i Exotic
- Zajęcia rozciągające, które niosą ze sobą szereg korzyści takich jak, poprawa elastyczności i mobilności ciała, dotlenienie mózgu, zwiększenie świadomości ciała, zwiększenie zakresów w ciele oraz polepszenie ukrwienia mięśni.
Pole dance centrum
Do nauki pole dance podchodzimy profesjonalnie!
Dbamy, aby każda nasza kursantka była przeprowadzona przez przygotowany program po kolei – od całkowitych podstaw do najwyższego poziomu zaawansowania. Cały przygotowany przez nas materiał dzielimy na 5 etapów. Jest on opracowany z niezwykłą starannością, wciąż aktualizowany o najnowsze przejścia i figury.
Zwracamy bardzo dużą uwagę, aby na treningach każda osoba w danej grupie była na takim samym poziomie zaawansowania. Dlaczego? – zapewnia to dokładne przepracowanie zaplanowanego materiału, który jest dostosowany do poziomu danej grupy. Tylko takie połączenie zapewnia pełnowartościowy rozwój i progres.
WZOMCNIJ SWOJE CIAŁO
Zbudujesz większą świadomość swojego ciała, ujędrnisz je oraz staniesz się silniejsza!
ODRYJ NOWĄ PASJĘ
Pole dance to bardzo widowiskowy sport, który dodaje pewności siebie, poprawia gibkość i koordynację ruchową. Stale uczysz się efektownych figur oraz ich różnorodnych połączeń.
KOBIECOŚĆ W SPORCIE
Pole dance to idealne połączenie sportu i kobiecej delikatności.